ZUMBA

ZUMBAはまだ新しいフィットネスのため、なんだか難しそう…と思われますが、実はとっても簡単! …続きはこちら▶︎

 

メディテーション

 メディテーションのマインドフルネスとは
「今、この瞬間の自分自身の身体や気持ちを一切の評価・判断を挟まない、、心のあり方」のことを指します。マインドフルネスを身につけると… 続きはこちら▶︎

 

シータヒーリング

瞑想を使いながら脳波を深いリラックス状態であるシータ波にあわせ、無意識(潜在意識)の中に住んでいる『思考』を探し、見つけ、癒して解放し、私たちの心身を癒すという、とてもシンプルなテクニックです。… 続きはこちら▶︎

 

メールセッション

悩みや不安にフォーカスしながら、何故?どうして?そう思うのかを言葉にして文字に起こす。
伝える相手がいることで、ご自分を俯瞰できる魔法のメールセッションです。
… 続きはこちら▶︎

NORIKOの部屋

Nori の子育て経験談が聞ける時間。18歳双子を育てた経験談は「Noriさんのお話は視野が広くなる!」と大好評! 続きはこちら▶︎
 

スナックのりこ

この日は、Noriがスナックのママへと変身。
普段、なかなか言えないこともお酒の席という力も借りて、ワイワイ語り合える…そんな解放の場です。
お酒を飲まない方も明るい雰囲気に身を置くことで、楽しめること間違いなし!です。
年に3回を予定しております。
次回は2020年 春開催予定
 

その他イベント

親子de zumba
講演依頼も受け付けております。
(ご依頼内容をお知らせください)
 

Shopping site

Nori's world
バリ、現地で買い付けてきた可愛らしい雑貨たちです。私のお気に入りを集めてみました。現地の素材の良さを生かしているため、一点ものの良さ、オリジナルの良さがあります。ぜひご覧いただけたら嬉しいです。続きはこちら▶︎
 

REQU

傷が光にかわるまで
https://requ.ameba.jp/products/30144
世界のどこにいても、あなたを想う…
著者 Habibiによる、壮大なラブストーリー小説。不思議な世界へお連れいたします。
続きはこちら▶︎
 
 

子育て中のみなさん楽しんで下さってありがとうございます
!託児付きズンバです

お母様方に楽しんでレッスンを受けていただけるのは、安心な保育士さんたちのお陰です。生後1ケ月からお世話して下さるので、心身共にリフレッシュして下さい。

日 時:2020年2月5日(木)10:00〜11:00
場 所:ひたちなか市ワークプラザ勝田(ひたちなか市東石川1279)
参加費:1,500円(無料託児付き)
持ち物:運動出来る服装、汗ふきタオル、スポーツシューズ、水分
    お子さん用飲み物、オムツなど
申込先:ベビーシッターファイン 029-275-1067ファイン

インストラクターNORIのフィットネスで、ズンバを気軽に体験してみませんか?
音楽を聴いて体がリズムをとりたくなってきたら、スタンバイOK!
あとはインストラクターNORIのキューに合わせて、楽しく体を動かしてみてください。
初心者の方、大歓迎です!

*無料体験が1回できます。