シータヒーリングとは

 
瞑想を使いながら脳波を深いリラックス状態であるシータ波にあわせ、無意識(潜在意識)の中に住んでいる『思考』を探し、見つけ、癒して解放し、私たちの心身を癒すという、とてもシンプルなテクニックです。
 
 
リラックスしているときの脳波として有名な『α(アルファ)波』よりもっとリラックスした状態の『θ(シータ)波』です。そのため、このテクニックは『シータヒーリング』と名づけられました。
 
 
また、脳波をシータ波にするためにとても簡単な瞑想法を使い、自分で自分をリラックスさせること、つまり自分自身で自分の脳と心をコントロールすることを学びます。 シータ波は、ヨーギー(ヨガをするひと)たちが深い瞑想をしているときの脳波でもあり、シータヒーリングは、ヨガをされている方にもとてもフィットするテクニックです。
 

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水戸市開江町サロン、または出張も受け付けております
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