シータヒーリングとは

 
瞑想を使いながら脳波を深いリラックス状態であるシータ波にあわせ、無意識(潜在意識)の中に住んでいる『思考』を探し、見つけ、癒して解放し、私たちの心身を癒すという、とてもシンプルなテクニックです。
 
 
リラックスしているときの脳波として有名な『α(アルファ)波』よりもっとリラックスした状態の『θ(シータ)波』です。そのため、このテクニックは『シータヒーリング』と名づけられました。
 
 
また、脳波をシータ波にするためにとても簡単な瞑想法を使い、自分で自分をリラックスさせること、つまり自分自身で自分の脳と心をコントロールすることを学びます。 シータ波は、ヨーギー(ヨガをするひと)たちが深い瞑想をしているときの脳波でもあり、シータヒーリングは、ヨガをされている方にもとてもフィットするテクニックです。
 

個人セッションとなります。
 
日程のご希望を第3希望までお知らせください。
カルチャー&セミナースペースsukirua「スキルア」
茨城県水戸市田谷町1970番地
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60分 ¥5000/ 90分¥7000
※お支払い方法の詳細は返信メールにてお伝えいたします。
 
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